Kacang kacang . :O

MITOS

Makan kacang berlebihan bisa jerawatan

FAKTA

Jerawat di wajah itu bisa disebabkan oleh debu yang menempel . Dan jerawat juga bisa dikarenakan pubertas di usia kita yang menginjak remaja .

MITOS

Makan kacang bisa terkena penyakit jantung

FAKTA

Memang penyakit jantung adalah pembunuh nomor 1 di dunia . Tapi , bukan berarti banyak makan kacang bisa langsung terkena penyakit ini . Kacang aman buat jantung .

MITOS

Kacang membuat alergi

FAKTA

Untuk orang tertentu yang punya alergi harus menghindari makan kacang . Tapi kalau yang nggak punya masalah alergi dengan kacang , nggak bakal ikutan terkena .

MITOS

Kacang membuat gemuk

FAKTA

.Kacang itu kandungan proteinnya tinggi . Jadi ya tetap harus dijaga kalau makan kacang . Jangan ngemil kacang terus-terusan .

Manfaat kacang :

• Kacang mengandung vitamin E yang tinggi , baik buat kesehatan kulit


• Kacang termasuk tumbuhan . Jadi nggak mengandung kolesterol


• Biji kacang yang matang , bagus buat kesehatan gigi


• Kacang juga mengandung mineral dan serat yang bisa melancarkan pencernaan.

Jus Buah Segarkan Wajah

UDARA kota yang tercemar bermacam polutan memiliki potensi merusak kulit wajah, dan membuat wajah terlihat makin kusam menua.

Kini, tak perlu rutin ke  salon untuk merawat wajah agar tampil cerah berseri, dan bebas dari noda. Salah satu cara sederhana adalah merawat kulit wajah dengan masker jus buah.

Jus Kiwi

Buah Kiwi dipercaya mencegah kulit mengering. Buat jus dari buah kiwi, ambil satu sendok makan lalu campurkan dengan satu sendok makan minyak zaitun dan satu buah kuning telur.

Aduk semua bahan secara merata. Lalu baurkan menyeluruh pada wajah, dan diamkan selama kurang lebih 15 menit.

Untuk membersihkan sisa jus kiwi yang menempel pada wajah, pakailah spons berbahan lembut. Kandungan pada jus kiwi dipercaya akan menstimulasi aliran darah sehingga menenangkan wajah dan membuat teksturnya kenyal dan lembut.

Selain itu, kandungan vit E nya efektif menyempitkan pori-pori, mengurangi minyak berlebih di wajah dan menyamarkan noda hitam.

Jus Lemon

Masker jus lemon terbukti mampu mengurangi kandungan minyak di wajah, demikian diungkapkan Kimberly Snyder,C.N., penulis buku The Beauty Detox Solution.

Campurkan jus lemon dengan madu dan susu dingin, lalu aduk hingga rata. Usapkan ke seluruh wajah dan diamkan selama 30 menit. Bilas dengan air hangat.

Jus Jeruk

Ingin kulit Anda tampak cerah meremaja? Cobalah masker dari buah jeruk. Oleskan sari jeruk di seluruh permukaan kulit wajah. Diamkan hingga jus mengering di wajah, lalu bilas dengan air dingin.

Selain mengandung vitamin C, jeruk juga kaya kandungan folat dan beta karoten. Sementara, potasium, magnesium serta beberapa jenis vit B yang terkandung di dalam jeruk dipercaya ampuh menjaga keremajaan kulit.

Jus Pisang

Lumatkan satu buah pisang berukuran kecil dan campur dengan dua sendok makan oat, dan tambahkan sedikit air. Aduk hingga semua campuran mengental.

Balurkan makser pisang pada wajah dan biarkan mengering selama 20 menit. Untuk membersihkannya, hapus masker dengan kapas dan bilas dengan air hangat.

Tak sekedar kulit tampak bersih dan lembut kenyal, wajah juga terhindar dari penuaan dini.

Jus Labu

Labu ternyata memiliki banyak manfaat untuk kulit. Vit A dalam bentuk retinol, serta vit C, beta carotene dan asam salisilat alami dalam labu dipercaya dapat melembabkan kulit dan sebagai peel yang efektif.

Buatah jus labu atau puree labu, dan ambil sebanyak dua sendok teh. Campurkan dengan madu dan susu, masing-masing sebanyak satu sendok teh.

Tambahkan juga dengan sedikit bubuk kayu manis, campur semua bahan lalu aduk hingga rata. Aplikasikan pada wajah yang sudah dibersihkan. Biarkan mengering selama 15-20 menit, lalu bilas dengan air dingin.

Coklatnya dipilih .. Fakta uniknya

Baik bagi otak

Berbagi kandungan di dalam cokelat memiliki efek positif pada otak. Penelitian ilmiah mengatakan bahwa dengan mengkonsumsi cokelat akan memicu pelepasan endorfin, opiat alami di otak yang dikenal untuk mengurangi rasa sakit dan meningkatkan suasana hati seseorang dan rasa senang. Makan coklat dikatakan sebagai salah satu kenikmatan hidup.

Mengandung nutrisi penting untuk kesehatan

Cokelat memiliki nilai gizi yang mengandung berbagai nutrisi penting untuk kesehatan. Sekotak cokelat dengan berat 50 mg mengandung: 0,65 mg seng (5% dianjurkan asupan makanan), 0,75 mg besi (10% RDI untuk laki-laki, 5% untuk perempuan), 125 mg kalsium (15% RDI), 0,3 mg riboflavin (17% RDI), 28 mg magnesium (8% RDI), 1,2 mg niacin (6% RDI). Cocoa, komponen dasar cokelat, mengandung sejumlah besar antioksidan yang sama dengan yang ditemukan dalam anggur merah. Antioksidan dikenal untuk mengurangi resiko penyakit jantung dengan mencegah membangun deposito lemak di arteri koroner.

Kita juga tahu bahwa antioksidan dapat membantu tubuh melawan penyakit seperti kanker. Jika kamu ingin meningkatkan kualitas kalsium, pertimbangkan untuk mengkonsumsi milk chocolate untuk diet karena berisi hingga lima kali lebih banyak kalsium daripadadark chocolate karena kandungan susunya.

Cokelat tidak akan membuat Anda gemuk

Salah satu mitos yang beredar di masyarakat mengatakan bahwa makan cokelat membuat kita gemuk. SALAH! Kenyataanya tidak ada makanan yang mengakibatkan “penggemukan” apabila dikonsumsi dengan wajar dan tidak berlebihan. Sebuah panduan dari Departemen Kesehatan Persemakmuran Negara Australia (1998) tentang pola makan sehat menyatakan bahwa kebanyakan orang bisa makan sejumlah kecil makanan tambahan sebagai bagian dari diet yang sehat, menunjukkan bahwa coklat adalah salah satu makanan sehat. Ingat bahwa makanan hanya setengah proses; latihan dan aktivitas juga penting untuk mengendalikan lemak di dalam tubuh.
 

Cokelat cocok untuk mereka yang beraktivitas

Cokelat mengandung karbohidrat dan sangat tepat sebagai makanan ringan berenergi tinggi, terutama bagi kamu yang aktif dalam kegiatan alam bebas seperti hiking, bersepeda dan panjat tebing. Hal ini sering direkomendasikan sebagai makanan kecil berperforma tinggi untuk orang-orang yanng aktif. Cokelat diyakini dapat merangsang pelepasan endorfin dalam tubuh, bahan kimia alami yang membantu menahan rasa sakit dan membangkitkan perasaan euforia atau perasaan senang.
 

Cokelat, tidak ada kaitannya dengan jerawat

Jerawat biasanya dikaitkan dengan pola makan yang buruk, cokelat juga disebut-sebut sebagai makanan yang dapat menimbulkan jerawat. Tubuh biasanya memiliki Kelenjar sebaceous “sebum”, sebuah substansi berminyak yang mengalir secara alami ke permukaan kulit. Jika aliran ini akan diblokir, sebum yang menumpuk untuk membentuk jerawat. Perlu diketahui bahwa penyebab jerawat adalah hormon bukan karena makanan. Penelitian sekitar 30 tahun yang lalu mengungkapkan bahwa makan cokelat tidak ada hubungannya dengan munculnya jerawat.

About Ice Cream :)

Manfaatnya bagi tubuh

Di dalam bahan dasar es krim, yaitu susu terdapat lebih dari 100.000 jenis molekul. Selain air dan lemak, molekul-molekul itu mencakup protein, karbohidrat, mineral, enzim-enzim, gas, serta vitamin A. C dan D.

Selain itu juga susu mengandung beberapa komponen bioaktif berupa protein susu, laktosa, asam-asam lemak dan mineral, terutama kalsium. Itu sebabnya produk-produk turunan susu, termasuk es krim juga memiliki kontribusi yang tinggi bagi kesehatan tubuh.

Salah satu komponen dari golongan karbohidrat yang terdapat pada es krim adalah laktosa. Laktosa, selain dapat menambah cita rasa ternyata juga dapat mempertahankan palatabilitas (rasa enak) pada es krim.

Sedangkan fungsi asam lemak dan asam linoleat pada es krim adalah untuk meningkatkan aktivitas antipatogenik, antibakteri, dan antiviral. Kandungan kalsium pada es krim bermanfaat menjaga kepadatan massa tulang, pencegahan osteoporosis, kanker, serta hipertensi.

Fakta tentang es krim

Dengan alasan takut bobot tubuh janin menjadi besar, ibu hamil tidak boleh mengkonsumsi es krim. Padahal, anggapan ini salah besar!

Es krim adalah makanan yang dikonsumsi sebagai kudapan. Itu sebabnya, es krim tidak akan menambah energi terlalu banyak jika dikonsumsi secara wajar. Jumlah konsumsi es krim yang wajar untuk ibu hamil adalah dua hingga tiga cangkir per minggu.

Es krim bukan penyebab batuk pilek. Sebab, ketika masuk ke mulut, es krim dengan segera akan meleleh. Pelelehan es krim dengan cepat dipacu oleh pengaruh suhu tubuh, sehingga saat es krim masuk ke kerongkongan suhunya sudah tidak sedingin air es.

Tak boleh minum es krim dikala sakit. Anggapan ini juga salah besar. Ketika si kecil sakit, kadangkala tubuhnya membutuhkan banyak cairan agar tidak mengalami dehidrasi.

Es krim yang juga mengandung air dapat digunakan sebagai penyedia cairan tubuh. Apalagi rasa dan teksturnya yang lezat pasti sangat disukai oleh anak-anak, sehingga mengkonsumsinya akan sangat membantu penyembuhan sakit si kecil.

Galaxy Note 10.1

KOMPAS.com - Perkembangan layar sentuh capacitive seakan menihilkan kebutuhan akan stylus. Tak lagi perlu alat bantu, interaksi dengan gadget bisa dilakukan langsung dengan sentuhan tangan.

Tapi segala jenis sentuhan tangan ternyata belum bisa menggantikan peran pena di atas kertas untuk kebutuhan tertentu. Terutama, tentunya, kebutuhan yang terkait gambar-menggambar seperti desain grafis, olah foto atau sekadar corat-coret ide.

Oleh karena itu, mungkin inovasi terbaik yang pernah dilakukan Samsung pada Android adalah menambahkan stylus pada Galaxy Note. Penambahan stylus yang dilakukan Samsung berbeda dengan yang dilakukan vendor lain. Sejauh ini, S Pen Samsung termasuk yang paling lancar di Android.

Galaxy Note boleh dibilang sukses sebagai sebuah perangkat semi-tablet yang digunakan untuk menggambar. Maka langkah logis selanjutnya adalah memperluas permukaan layarnya: lahirlah Galaxy Note 10.1.