Kacang kacang . :O

MITOS

Makan kacang berlebihan bisa jerawatan

FAKTA

Jerawat di wajah itu bisa disebabkan oleh debu yang menempel . Dan jerawat juga bisa dikarenakan pubertas di usia kita yang menginjak remaja .

MITOS

Makan kacang bisa terkena penyakit jantung

FAKTA

Memang penyakit jantung adalah pembunuh nomor 1 di dunia . Tapi , bukan berarti banyak makan kacang bisa langsung terkena penyakit ini . Kacang aman buat jantung .

MITOS

Kacang membuat alergi

FAKTA

Untuk orang tertentu yang punya alergi harus menghindari makan kacang . Tapi kalau yang nggak punya masalah alergi dengan kacang , nggak bakal ikutan terkena .

MITOS

Kacang membuat gemuk

FAKTA

.Kacang itu kandungan proteinnya tinggi . Jadi ya tetap harus dijaga kalau makan kacang . Jangan ngemil kacang terus-terusan .

Manfaat kacang :

• Kacang mengandung vitamin E yang tinggi , baik buat kesehatan kulit


• Kacang termasuk tumbuhan . Jadi nggak mengandung kolesterol


• Biji kacang yang matang , bagus buat kesehatan gigi


• Kacang juga mengandung mineral dan serat yang bisa melancarkan pencernaan.